Träningar


Inneträningar 2012

Inneträningar ordnas följande datum (fredagar): 13.1, 27.1, 10.2, 24.2, 9.3, 23.3 och 30.3 i Solf skola. Tidpunkten är 16.30-18.00, om man inte hinner komma 16.30 är det helt okej att dyka upp fram till kl. 17. Välkomna!

Kvartersorientering 2012

Fem föreningar i Vasaregionen arrangerar kvartersorientering vintern 2012. Träningstillfällena lämpar sig för både juniorer och seniorer. Förhandsanmälan krävs! Kartan kostar 1 €. För mera information, se IF Femmans hemsida.

Måndagsbommen 2011
Arrangör: Solf IK/Malax IF
Tidpunkt: Måndagar 18:00 - 19:00.
Banor: D - 1,5 km (nybörjare), C - 2,5 km (lätt teknik), B - 4 km (medel), A - 5 km (träning)
Avgift: 4 €/person, under 14 år + Solf IK-medlemmar gratis. TYKY-sedlar tas också emot. Hyra av Emit-bricka: 5 €.
Info/Kontaktperson: www.solfik.fi (kolla gästboken för närmare vägvisning, eller kartlänken nedan). Christoffer Granholm, tfn 050-5964383.
Instruktioner för asnvarspersonerna:
OCAD-manual för banritning
Tidtagning med EResults Lite
Uppladdning av resultat till Winsplits


Karta över alla ställen där träningarna ordnas, plus datum och karttapaikka-länkar.

>>> Resultat från Måndagsbommen <<<

Datum   Plats/Vägvisning   Ansvarig Resultat
18.4 Solf IK Solf centrum/Pulsen +ekorrstigskoln. Lena G Resultat
Mellantider
18.4 Malax IF Övermalax centrum, skolan +nybörjarskoln. Johan H  
25.4 Solf IK Solf centrum/Pulsen +ekorrstigskoln. Jan E Resultat
Mellantider
25.4 Malax IF Yttermalax, Köpings skola +nybörjarskoln. Håkan J  
2.5 Solf IK Sportstugan +ekorrstigskoln. Christoffer G Resultat1 Resultat2
Mellantider1 Mellantider2
2.5 Malax Yttermalax, Pixne +nybörjarskoln. Kent S  
9.5 Solf IK Sportstugan +ekorrstigskoln. Lena G Resultat
Mellantider
9.5 Malax IF Övermalax, Lömnehaga +nybörjarskoln. Anders A  
16.5 Malax IF Övermalax, Telsar +nybörjarskoln. Christer Ö  
23.5 Solf IK Sportstugan   Christian o Victoria G  
30.5 Malax IF Övermalax, Långmossen +nybörjarskoln. Henrik Ö  
6.6 Solf IK Munsmo   Lotta W  
13.6 Malax IF Vägvik +nybörjarskoln. Seppo H  
20.6 Solf IK Södernäs/Munsmo   Clas-Göran S  
27.6 Malax IF Petalax, Majorsback   Lars B  
11.7 Solf IK Tölby   Sonja o Rose-Maj F  
18.7 Malax IF Övermalax, Telsar   Tomas G  
1.8 Solf IK Solf ängsväg, Kvarkenträffområdet   Christoffer G Resultat
Mellantider
8.8 Malax IF Norra Pörtom, Alholm   Bengt L  
15.8 Solf IK Fall skogsväg, Kvarkenträffområdet   Marcus E  
22.8 Malax IF Petalax, Majorsträsk   Jonas o Lukas V  
29.8 Solf IK Rimal   Christer S  
5.9 Malax IF Övermalax, Bjerga   Andreas Ö, Tommy H  
12.9 Solf IK Rimal   Kenneth o Thomas N  
19.9 Malax IF Övermalax, Långmossen   Elof H, Lars H  
           


Teknikträningar i orientering 2011 (EPSU)
Info (på finska)
Träningsschema 2011 (på finska)

Arrangörer: IF Femman, Malax IF, Solf IK, LaihLu, Vaasu
Målgrupp: Orienterare som är 15 år och äldre
Tidpunkt: Datumen varierar, men träningarna börjar alltid 18:00
Vägvisning: Arrangörsföreningens hemsida
Avgift: Gratis för medlemmar tillhörande arrangörsföreningarna, övriga deltagare 4 €

OBS! Förhandsanmälan krävs. Om du vill delta i en teknikträning anmäler du dig via IF Femmans hemsida: http://www.femman.fi/?tocID=1320&sprak=fin. Anmälningarna måste vara framme senast kl 21:00 kvällen innan träningstillfället.