Måndagsbommen

Solf IK och Malax IF har samarbetat länge och ordnat måndagsbommen i många år. Träningar hålls på måndagar, från och med 20 April, med start mellan 18 och 19. Mera information och klara datum publiceras senare i år.

Uppladda era sluttider frivilligt här och allas resultat kommer hittas senare här.

Tidpunkt: måndagar start mellan 18-19, Under vårens måndagsbommar är kontrollerna i skogen från måndag till söndag eftermiddag, kartan laddas ner själv eller upphämtas från utsatt ställe.
Banor: E- Super lätt D – nybörjare, C – lätt teknik, B medel svår, A – utmanande
Pris: 5 €/person utan EPSU-kort, under 20 år gratis. Gratis för Solf IK- och Malax IF-medlemmar. TYKY-sedlar tas också emot. Hyrning av Emit-bricka: 5 €.

*Vårens måndagsbommar (April & Maj) ordnas enligt egen träning på ”fasta kontroller” principen, utan emit tidtagning. Kontrollerna finns i skogen på måndagen fram till söndag eftermiddag och man väljer själv när man springer banan. Kartan kan antingen laddas ner som PDF och printas ut hemma eller avhämtas från utsatt ställe. Mera information på Malax IFs hemsida: malaxif.idrott.fi/orientering/ och på solfs hemsida: ol.solfik.fi

20.4*Solf IKSolf SportstuganAnnsofie, Rosmarie
27.4*Malax IFStortelsarAndreas Ö, Mathias Ö
4.5*Solf IKNorra RimalKåre, Christer
11.5*Malax IFPetalaxBengt L, Kennet N
18.5*Solf IKTobyCaj M, Rolf
25.5*Malax IFSvarvar, endast A&B-BanorSeppo H, Julia H
1.6Solf IKBarkamoMia, Linda
8.6Malax IFKolinaStefan H, Andreas Ö
15.6Malax IFVägvikJonne, Anna, Eva
22.6Solf IKTölby-Solf TräningstävlingVirpi, Robin
29.6Solf IKHängnäsbergetJan, Clas-Göran
6.7Malax IFMajors skogsvägJonas V, Lukas V
13.7PAUS
20.7Malax IF Havras, Kråkbacken Richard S, Tommy H
27.7Solf IK Pane Rosmarie, Tina
3.8Malax IF Grodträsket, endast A & B-Banor Tommy L, Tomas G
10.8Solf IK Bladbacken Gustav, Rose-Maj
17.8Malax IF Havras, Ahläset, Träningstävling Fredrik K + funktionärer
24.8Solf IK Finnmossen + natt Virpi, Rose-Maj
31.8Malax IF Ribäcken + natt Tomas G, Stefan H
7.9Solf IK Storlandsberget, endast A & B-banor Kaj S, Mikael
14.9Malax IF Majorsback Staffan J, Jenny F
21.9Solf IKMunsmoAle, Olivia
28.9Malax IFLångmossen (avslutning, korvgrillning)Johan H, Maria H

OBS! Inga nybörjarbanor 25.5, 3.8, 7.9. Alla Juniorer och nybörjare med på Träningstävlingarna.

Vid träningstillfällena finns 5 banor (ABCDE) av varierande svårighetsgrad och längd (1-5km)att välja mellan. E-banan är mycket lätt och anpassad för nybörjare. Ledare finns alltid på plats och vägleder och hjälper dig. Träningarna passar utmärkt för både gammal och ung, motionär såväl som tävlingsorienterare.