Måndagsbommen

Solf IK och Malax IF har samarbetat länge och ordnat måndagsbommen i många år. Träningar hålls på måndagar, från och med 20 April, med start mellan 18 och 19. Mera information och klara datum publiceras senare i år.

FYLL I DELTAGANDET

Uppladda era sluttider frivilligt här (,också tidlösa) och allas resultat kommer hittas senare här.

Tidpunkt: måndagar start mellan 18-19, Under vårens måndagsbommar är kontrollerna i skogen från måndag till söndag eftermiddag, kartan laddas ner själv eller upphämtas från utsatt ställe.
Banor: E- Super lätt D – nybörjare, C – lätt teknik, B medel svår, A – utmanande
Pris: 5 €/person utan EPSU-kort, under 20 år gratis. Gratis för Solf IK- och Malax IF-medlemmar. TYKY-sedlar tas också emot. Hyrning av Emit-bricka: 5 €.

*Vårens måndagsbommar (April & Maj) ordnas enligt egen träning på ”fasta kontroller” principen, utan emit tidtagning. Kontrollerna finns i skogen på måndagen fram till söndag eftermiddag och man väljer själv när man springer banan. Kartan kan antingen laddas ner som PDF och printas ut hemma eller avhämtas från utsatt ställe. Mera information på Malax IFs hemsida: malaxif.idrott.fi/orientering/ och på Solfs hemsida: ol.solfik.fi

DatumFöreningPlatsArrangörKartorMåndagsbommen resultat
20.4 kl 17 – 26.4 kl 18*Solf IKSolf SportstuganAnnsofie, RosmarieLadda ner kartor
eller hämta upp från InesMarket, Solfvägen 121
27.4*Malax IFStortelsarAndreas Ö, Mathias ÖLadda ner karta: A-bana, B-bana, C-bana, D-bana
parkering: här
4.5*Solf IKNorra RimalKåre, Christer Ladda ner kartor eller hämta upp från InesMarket, Solfvägen 121. Läs info från Aktuellt -sidan.
11.5*Malax IFPetalaxBengt L, Kennet N
18.5*Solf IKTobyCaj M, RolfLadda ner kartor eller hämta upp från InesMarket, Solfvägen
121. Läs info från Aktuellt- sidan.
25.5*Malax IFSvarvar, endast A&B-BanorSeppo H, Julia HLadda ner kartor via malax hemsida
Det finns även en del kartor i ”blåa lådan” på startplatsen för den som inte kan printa hemma.
1.6Solf IKBarkamoMia, LindaLadda ner kartor eller hämta upp från InesMarket , Solfvägen 121. Kontrollerna är i skogen ända till lördag kväll.Måndagsbommen resultat
8.6Malax IFKolinaStefan H, Andreas Ö
15.6Malax IFVägvikJonne, Anna, Eva
22.6Solf IKHängnäsberget Jan, Clas-Göran Ladda ner kartor eller hämta upp från InesMarket, Solfvägen 121. Kontroller ut hela veckan, kom ihåg att mata deltagandet.
29.6Solf IK
Tölby-Solf Träningstävling
Virpi, Robin Ladda ner kartor eller hämta upp från InesMarket , Solfvägen 121.
Skärmar är ut två veckor,kom ihåg att mata deltagandet.
6.7Malax IFMajors skogsvägJonas V, Lukas V
13.7PAUS
20.7Malax IF Havras, Kråkbacken Richard S, Tommy H
27.7Solf IK Pane Rosmarie, TinaLadda ner kartor eller hämta upp från Inesmarket, Solfvägen 121.
Kontroller ut hela veckan, kom ihåg att mata deltagandet.
3.8Malax IF Grodträsket, endast A & B-Banor Tommy L, Tomas G
10.8Solf IK Bladbacken Gustav, Rose-MajLadda ner kartor eller hämta upp från InesMarket,Solfvägen 121.
Kontroller ut hela veckan, kom ihåg att mata deltagandet.
17.8Malax IF Havras, Ahläset, Träningstävling Fredrik K + funktionärer
24.8Solf IK Finnmossen + natt Virpi, Rose-MajLadda ner kartor eller hämta från InesMarket , Solfvägen 121.
Kontroller ut hela veckan, Reflex på alla. Kom ihåg att mata deltagandet.
Måndagsbommen resultat
31.8Malax IF Ribäcken + natt Tomas G, Stefan H
7.9Solf IK Storlandsberget, endast A & B-banor Kaj S, MikaelLadda ner kartor eller hämta från InesMarket. Vägvisning från Strandväg/ Långmossen väg korsning. Start från Lockbofallvägen.
14.9Malax IF Majorsback Staffan J, Jenny F
21.9Solf IKMunsmoAle, OliviaLadda ner kartor eller hämta från InesMarket.
28.9Malax IFLångmossen (avslutning, korvgrillning)Johan H, Maria H

OBS! Inga nybörjarbanor 25.5, 3.8, 7.9. Alla Juniorer och nybörjare med på Träningstävlingarna.

Vid träningstillfällena finns 5 banor (ABCDE) av varierande svårighetsgrad och längd (1-5km)att välja mellan. E-banan är mycket lätt och anpassad för nybörjare. Ledare finns alltid på plats och vägleder och hjälper dig. Träningarna passar utmärkt för både gammal och ung, motionär såväl som tävlingsorienterare.